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On vous propose des capsules vidéos préenregistrées dont vous serez propriétaire à vie! Écoutez-les où vous voulez, quand ça vous tentera, et autant de fois que vous le souhaitez. 

Sors de ta chaise!

Série d’exercices pour contrer la sédentarité

Yoga et trauma

Capsules pour comprendre qu’est-ce que le traumatisme, et comment il se vit dans le système nerveux et dans le cerveau