Catégorie: Comment tu vas?

***Savais-tu qu’on ne va pas te dévisager si tu essaies ton premier cours?***

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Cette semaine, on nous a demandé, "est ce-que tout le monde va…

Bienveillance.

Bienveillance.

Par Joanie Lemire.     Une nutritionniste fréquente une station de Yoga.…

Se Blesser ou bouger en pleine conscience.

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Par Mélisse Birac.   Ou comment une blessure m’a amenée à m’interroger…

Une voix.

Une voix.

Par Joanie Lemire. Une cycliste totalement inapte sur un tapis de yoga…

Prendre le temps

Prendre le temps

Par Kéane Côté-Demers. Il y a trois semaines, c’est revenu. Comme un…

Gaspésie, je t’aime!

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Par Kéane Côté-Demers. Promenade en montagne du mardi. Une journée ordinaire, mais…

3 trucs pour rocker ton matin

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Par Geneviève Drolet. Souvent, on se lève le matin, mais on n’est…

Quand Facebook devient « Stressbook »?

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Par Geneviève Drolet. Je n’ai jamais été quelqu’un de vraiment « su’a…

Stresse pas

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Par Émilie Lacroix. Il est 5h15 du matin, pis je suis pu…