La Station Yoga

Les Capsules ashtanga: la séquence finale.

Les Capsules ashtanga: la séquence finale.

Cette semaine sur le blogue, Amélie te présente la séquence finale de…

Les capsules Ashtanga : les postures assises.

Les capsules Ashtanga : les postures assises.

Cette semaine, Amélie nous présente les postures assises de la première série…

Les capsules ashtanga: la séquence debout.

Les capsules ashtanga: la séquence debout.

Dans cette capsule, Amélie nous montre différentes options pour pratiquer la séquence…

Les capsules ashtanga: les salutations au soleil et les transitions

Les capsules ashtanga: les salutations au soleil et les transitions

Dans cette capsule, Amélie nous montre différentes options pour pratiquer les deux…

Se Blesser ou bouger en pleine conscience.

Se Blesser ou bouger en pleine conscience.

Par Mélisse Birac.   Ou comment une blessure m’a amenée à m’interroger…

Une voix.

Une voix.

Par Joanie Lemire. Une cycliste totalement inapte sur un tapis de yoga…

La construction de la pratique

La construction de la pratique

Par Élie Dubois-Sénécal. Je me fais souvent poser des questions sur la…

Le privilège tombé aux oubliettes…

Le privilège tombé aux oubliettes…

Par Amélie Fischer. Souvent, je me demande comment c'est possible que j'aie…

Prendre le temps

Prendre le temps

Par Kéane Côté-Demers. Il y a trois semaines, c’est revenu. Comme un…