La Station Yoga

Procrastiner ou courir: histoire d’un demi-marathon

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Par La Station dans tes oreilles. Se préparer pour une course et…

Le stress et moi

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Par Émilie Lacroix. Tsé, le stress, ça peut devenir envahissant. Je sais…

Joindre l’utile à l’agréable

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... ou Pourquoi on est « down »[1] avec les bases Par…

Toi, travailles-tu assis?

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Par La Station dans tes oreilles. Depuis quelques années, un mouvement visant…

Respirer, ça s’apprend

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Par Geneviève Drolet. « Tout le monde sait comment respirer ! »,…

Mon excuse numéro un

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Par Émilie Lacroix. Des excuses pour ne pas bouger, c’est facile à…

Petite patate, tu te dépatatiseras

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Par Geneviève Drolet. Déjà, de dire le titre à voix haute ça…

Es-tu une patate active ?

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Par Geneviève Drolet. Tu t’entraînes 3 à 4 fois par semaine, ta…

Les cures détox: on garde ou on jette?

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Par La Station dans tes oreilles. Le printemps est arrivé. On fait le…