La Station Yoga

Confinée et éloignée : quand ta famille est éparpillée

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Par Geneviève Drolet.   Je viens d’une famille très unie. Ironiquement, elle…

Mon hamster est mon ami

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Par La Station Yoga. Contribution de Geneviève Drolet.   En ces temps…

Le temps du sacrifice

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Par Amélie Fischer.   Il n'est pas rare qu'on se préoccupe d'abord…

Yoga en ligne et pratique sécuritaire

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Par La Station Yoga.   On vit une période très particulière. Jamais…

Motivation virtuelle

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Par Sabrina Clitandre.   Il y a quelques semaines, l’équipe de La…

Toute seule, j’observe

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Par Kéane Côté-Demers Entre deux averses, une éclaircie, le soleil fait son…

La playlist de mars!

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Par Jean-Philip Lavoie.   Une autre Playlist, pour vous bercer, je le…

Savais-tu pourquoi on se concentre sur la respiration ?

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Cette semaine, on nous a demandé: "pourquoi autant se concentrer sur la…

Savais-tu ce que signifie le chant en ashtanga ?

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Cette semaine, on nous a demandé ce que signifiait le chant d'ouverture…