La Station Yoga

Les 9 obstacles

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Par Élie Dubois Sénécal. On a beau tailler son quotidien pour vivre…

L’éloge du silence

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Par Élie-Anne Gagnon. Vous est-il déjà arrivé de choisir de vivre un…

À quoi ça sert, les postures avancées?

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Par Amélie Fischer.  On en voit, de belles postures impressionnantes sur Instagram.…

Les 8 membres du Yoga

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Par Élie Dubois-Sénécal. Contrairement à ce que plusieurs peuvent penser, le yoga…

Gaspésie, je t’aime!

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Par Kéane Côté-Demers. Promenade en montagne du mardi. Une journée ordinaire, mais…

Let it flow!

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Par Fannie Lachance. Je me sens privilégiée d’être professeure de yoga. D’avoir…

Es-tu toi?

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Par Amélie Fischer. L'autre jour, j'écoutais un podcast qui parlait de l'authenticité.…

La posture parfaite

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Par Élie Dubois-Sénécal. T’es-tu déjà senti.e mal d’utiliser un accessoire pour tenir…

3 trucs pour rocker ton matin

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Par Geneviève Drolet. Souvent, on se lève le matin, mais on n’est…