***Savais-tu qu’on ne va pas te dévisager si tu essaies ton premier cours?***

Cette semaine, on nous a demandé, « est ce-que tout le monde va juste me dévisager en classe si je suis nouveau au yoga? »

Et bien non, et franchement, personne ne va vraiment regarder ce que tu fais…

Surtout, parce-que chacun est concentré sur ce qu’il fait, sur son alignement dans la posture, sur sa respiration, sur le fait de ne pas tomber dans des postures en équilibre ou encore simplement parce qu’il se concentre à écouter les instructions.

Qui sait, peut-être même que cette première classe (souvent impressionnante, c’est vrai), amènera des amitiés et de bons moments. La classe de yoga est souvent bien plus sympathique que ce que l’on s’imagine avant d’y entrer!

On peut penser à énormément de personnes à la Station qui arrivent plus tôt et restent après juste pour le plaisir de discuter, alors n’aie pas peur et foooooooonce!


Categories: Blogue, Comment tu vas?

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