La Station Yoga

Chili aux lentilles

Chili aux lentilles

Par Arianne Doré. Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’adore…

La nouvelle yogi assumée

La nouvelle yogi assumée

Par Barbara-Kim Laveau Patry. La semaine dernière, je marchais dans la rue,…

4 idées pour faire du yoga en voyage

4 idées pour faire du yoga en voyage

Par Catherine Nazair. Avec l'arrivée de la saison estivale, la période des…

Un burger végé cet été

Un burger végé cet été

Par Arianne Doré. On doit se l'avouer, les burgers font partie de…

Booster sa confiance en soi

Booster sa confiance en soi

Par Émilie Rochette. La confiance en soi, c’est primordial pour réussir dans…

Connais-tu ton psoas?

Connais-tu ton psoas?

Par Geneviève Drolet. Dans cette section « Connais-tu? », on essaie de…

Geneviève: la femme multi-tâches!

Geneviève: la femme multi-tâches!

Par Kim Santerre. Saviez-vous que les personnes qui vous accueillent au studio…

La sceptique future yogi

La sceptique future yogi

Par Barbara-Kim Laveau Patry. Se remettre en forme, manger sainement, perdre du…

Une petite histoire du Pilates

Une petite histoire du Pilates

Par Geneviève Drolet. Collègue 1 : « Tu viens luncher avec nous? » Collègue 2 :…