Be bye 2017… Allo 2018!

Par Émilie Rochette.

L’année 2017 tire à sa fin et je vous invite à ajouter une tradition à vos célébrations de fin d’année : un bilan personnel!

Pour la première fois en 2016, je me suis inspirée du bilan de Nicole Bordeleau pour faire un bilan de mon année et j’ai trouvé l’exercice très enrichissant. Ce le sera encore plus cette année puisqu’avec mon bilan de 2016, j’ai détaillé ce que je souhaitais pour mon année 2017. Ainsi, aujourd’hui à l’aube de 2018, je pourrai confirmer si j’ai été en mesure de réaliser ce que je désirais pour 2017. Je vous invite aussi à relire vos réflexions au cours de l’année pour que vous puissiez voir si vous mettez bien en œuvre toutes les actions nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Je vous propose donc, pour clore 2017 en beauté et débuter 2018 chargé à bloc (oh que oui!), de vous soumettre à cet exercice. Prenez le temps nécessaire pour le faire, ce n’est pas grave si le 31 décembre à minuit ce n’est pas terminé. C’est un exercice que vous faites pour vous… Laissez mijoter vos réflexions. Pis tant qu’à le faire, vaut mieux le faire comme il le faut.

Mon truc pour m’aider à me concentrer est de réaliser cet exercice un café ou un chocolat chaud à la main, une chandelle aromatisée allumée et assise dans mon lit ou encore attablée dans un café près d’une fenêtre. À vos crayons!

Bilan de 2017

  1. Quelles sont les 5 choses dont je suis le plus reconnaissant en 2017?
  2. Qu’est-ce que j’ai accompli, réalisé ou réussi en 2017?
  3. Suis-je satisfait de ce que j’ai accompli, réalisé ou réussi en 2017?
  4. De quoi aurais-je besoin pour me sentir satisfait?
  5. Suis-je fier de ce que j’ai accompli, réalisé ou réussi en 2017? Pourquoi?
  6. De quoi aurais-je besoin pour me sentir fier?
  7. Nommer 2-3 maladresses ou erreurs commises en 2017. Quelles leçons dois-je en tirer?
  8. Si j’avais à revivre 2017, qu’est-ce que je ferais différemment?
  9. Si j’avais à revivre 2017, qu’est-ce que je ferais de la même façon?
  10. Quelle a été ma plus grande source de stress en 2017?
  11. Comment puis-je améliorer la situation et éliminer ce stress?
  12. Quelle est la mauvaise habitude qui draine mon énergie et dont je veux me libérer?
  13. Qu’est-ce que je pourrais pardonner?
  14. Qu’est-ce que je pourrais me faire pardonner?
  15. Quelle a été ma plus grande peur en 2017?
  16. Qu’est-ce qui me donne le goût de célébrer en 2017?
  17. Quel est le mot qui résume le mieux mon année 2017?

Pour 2018

  1. Quel est le thème que je désire donner à mon année 2018?
  2. Quels sont mes 5 objectifs pour la nouvelle année? Qu’est-ce que je dois mettre en place pour les atteindre? Quelles sont les actions que je dois prendre pour y arriver? Quand dois-je les faire? (Notez que plus ce sera précis, plus ce sera facile à suivre et plus vous vous donnez d’outils pour que vous les atteigniez.)
  3. Quel est le rêve que j’aimerais réaliser au cours de la prochaine année?
  4. Quelle est ma vision idéale de la vie pour 2018?
  5. De quoi est-ce que je veux être le plus fier le 31 décembre 2018?
  6. Quel est l’engagement que je prends envers moi-même pour la nouvelle année?
  7. Écrire une phrase qui résume ce que je me souhaite pour 2018.

De plus, si cela vous enchante, vous pouvez compléter cette réflexion par une bucket list pour 2018 que vous pourrez bonifier tout au long de l’année.

Enfin, vous pouvez symboliquement clore votre bilan en laissant aller une balloune au vent. Je vous propose d’écrire sur un côté le mot qui résume 2017 et sur l’autre celui que vous donnez à votre année 2018. Be bye 2017 et allo 2018! 😉

Bonne réflexion, bonne rédaction et surtout, bonne année 2018!

Que l’harmonie, la paix et la santé soient au cœur de vos vies.


Écrivez ce que vous en pensez